著者の名前：シンゴ（45歳）
40歳を過ぎたころから、顔にシミができたり、体の衰えを感じるようになりました。
2024年1月には久々の高熱（39度）が3日続き、入浴中に脱水症状で倒れるなどの経験をしてから、健康について、深く考えるようになりました。
スキンケアや健康情報など、身体の整え方について実体験をもとに情報を発信していきます。
【著者の情報】
・静岡県在住
・46歳
・既婚（子供なし）
・趣味
映画鑑賞
神社めぐり
今年から始めたトレーニングジム
・仕事：動画制作
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